Sofortige Einstellung des Trainingsbetriebes

Hallo liebe ASCler, Hallo liebe Freunde,

wir haben uns dazu entschieden, dem Ruf der Bundesregierung nachzukommen, dass die sozialen Kontakte so gut wie möglich eingestellt werden. Deshalb stellen wir den Trainingsbetrieb mit sofortiger Wirkung ein. Alle Trainingseinheiten ab dem 30.10.2020 entfallen ersatzlos.
Wir wissen, dass Ihr euch gerne zu einem Training im Freien treffen möchtet, bitten aber darum, dass Ihr euch an die beschlossenen Regelungen haltet. Wenn alles gut geht können wir uns bereits in einem Monat wieder treffen, um das gemeinsame Training wieder aufzunehmen.
Seid mit den Gedanken bei euren Mitmenschen, die Ihr durch die Einhaltung der Regeln schützt und versucht euren Alltag neu zu ordnen. Hierzu ist es immer hilfreich, wenn Ihr etwas frische Luft schnappen geht. Plant den Alltag mit Zeiten für Stretching, Kraftübungen, Konditionstraining, Grundschulübungen und Kata, wenn Ihr Pratzen habt, bindet diese an einen Baum und nutzt dies als Makiwara.
Weitere Trainingsideen findet Ihr eventuell hier:
https://www.youtube.com/channel/UC9xRGl5R8GOruhQjIjhndPw
Lest auch Bücher über den Kriegerweg und bleibt vor allem Gesund.

Herzliche Grüße vom Trainerteam des ASC Freiburg