Karate-Do Videos

GIMA-HA-SHOTOKAN-RYU KATA:

• Sochin
• Nijushiho
• Nijushiho Kata Bunkai Oyo Training
• Gojushiho Sho
• Unsu

Techniken:

• Uke waza, die grundsätzlichen Abwehrtechniken des Karate
• Dachi waza, die grundsätzlichen Positionen des Karate
• Oi zuki am Makiwara erklärt
• Oi zuki am Makiwara
• Gyaku zuki am Makiwara
• Tate zuki am Makiwara
• Uraken uchi am Makiwara erklärt
• Uraken uchi & Kagi zuki am Makiwara
• Shuto uchi & Haito uchi am Makiwara erklärt
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• Mawashi geri am Sandsack erklärt
• Yoko geri am Sandsack erklärt
• Ushiro geri am Sandsack erklärt